किसे नहीं पीना चाहिए मेथी दाने का पानी? जानें कब हो सकता है यह नुकसानदायक

मेथी दाने का पानी पोषक तत्वों से भरपूर होता है और वजन घटाने, डायबिटीज कंट्रोल करने और गट हेल्थ सुधारने के लिए फायदेमंद माना जाता है। हालांकि, यह पानी कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। यदि आप किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं, तो इसे अपने डेली डाइट प्लान में शामिल करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना जरूरी है। यहां हम बता रहे हैं कि किन लोगों को मेथी दाने का पानी नहीं पीना चाहिए:

1. ब्लड प्रेशर के मरीज
यदि आप ब्लड प्रेशर की दवाइयां ले रहे हैं, तो मेथी दाने का पानी आपके लिए सही नहीं हो सकता। यह पानी बीपी को अचानक कम कर सकता है, जिसके कारण चक्कर, थकान और बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

2. प्रेग्नेंट महिलाएं
अगर आप गर्भवती हैं, तो मेथी दाने का पानी पीने से बचना चाहिए। यह प्रेग्नेंसी के दौरान और डिलीवरी के बाद भी समस्याएं पैदा कर सकता है। इस पानी का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

3. लो ब्लड शुगर वाले मरीज
यदि आपका ब्लड शुगर लेवल अक्सर कम रहता है, तो मेथी दाने का पानी आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है। यह पानी ब्लड शुगर लेवल को और भी कम कर सकता है, जिससे आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है।

नोट:

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या से संबंधित उपाय करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।