शारदीय नवरात्रि 2025 में तिथियों को लेकर भक्तों के बीच भ्रम की स्थिति बन गई है। 29 सितंबर को कुछ लोग इसे अष्टमी मान रहे हैं, लेकिन उदयातिथि के अनुसार यह दिन सप्तमी का है, और इसी दिन मां कालरात्रि, जो मां दुर्गा का सातवां स्वरूप हैं, की आराधना की जाती है।

दरअसल, इस वर्ष नवरात्रि में चतुर्थी तिथि दो बार आ रही है, जिसके कारण पूरे व्रत नौ के स्थान पर दस दिन तक चलेंगे। इसी वजह से पूजा तिथियों को लेकर असमंजस फैल गया है। हालांकि, पंचांग के अनुसार, सप्तमी तिथि की शुरुआत 28 सितंबर को दोपहर 2:29 बजे हुई थी और इसका समापन 29 सितंबर को शाम 4:31 बजे होगा। इसी आधार पर 29 सितंबर को सप्तमी पूजन मान्य है।

इस दिन भक्त मां कालरात्रि की पूजा-अर्चना कर महा सप्तमी व्रत रखते हैं। मां कालरात्रि का स्वरूप रौद्र और भयानक होते हुए भी, अत्यंत कल्याणकारी है। वे अपने भक्तों के सभी भय, बाधा और अंधकार का नाश करती हैं। मां को प्रसन्न करने के लिए गुड़ का भोग अर्पित किया जाता है और भक्त नारंगी रंग के वस्त्र धारण करते हैं, जो इस दिन का शुभ रंग माना गया है।

मां कालरात्रि की स्तुति के लिए मंत्र:

ॐ ऐं ह्रीं क्लीं कालरात्रै नमः
या देवी सर्वभू‍तेषु माँ कालरात्रि रूपेण संस्थिता,
नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः।

मंगलवार, 30 सितंबर को महा अष्टमी, बुधवार 1 अक्टूबर को महा नवमी, और गुरुवार 2 अक्टूबर को विजयादशमी का पर्व मनाया जाएगा। कन्या पूजन परंपरा अष्टमी और नवमी—दोनों दिन की जा सकती है।

 

इस प्रकार, नवरात्रि की सप्तमी तिथि पर मां कालरात्रि की विधिवत पूजा करके भक्तजन उनके आशीर्वाद से भय, रोग, शोक और शत्रुओं से मुक्ति प्राप्त करते हैं।

हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को दिल से जुड़ी समस्याओं के प्रति जागरूक करना है। हृदय हमारे शरीर का वह अवयव है, जो पूरे जीवन निरंतर कार्य करता है। ऐसे में इसकी देखभाल अनिवार्य हो जाती है। आज की भागदौड़ भरी दिनचर्या, अनुचित खानपान और व्यायाम की कमी के कारण कार्डियक रोगों का खतरा बढ़ता जा रहा है। यह समस्या अब केवल वृद्धावस्था तक सीमित नहीं है, बल्कि युवा वर्ग भी तेजी से इसकी चपेट में आ रहा है।

इस वर्ष की थीम क्या है?

2025 के लिए रखी गई थीम है: "Don't Miss a Beat", हिंदी में मतलब — "कोई भी धड़कन न छूटे"।
इस संदेश के जरिए लोगों को सचेत किया जा रहा है कि हृदय से जुड़े हर संकेत को गंभीरता से लें। चाहे वह हल्का दर्द हो, तेज थकावट, या सांस लेने में परेशानी — यह सभी संकेत शुरुआती लक्षण हो सकते हैं, जिन्हें अनदेखा करना भारी पड़ सकता है।
साथ ही यह थीम अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए संतुलित जीवनशैली, पोषक भोजन, शारीरिक सक्रियता और मानसिक शांति को अपनाने का आग्रह भी करती है।

कब और कैसे हुई शुरुआत?

इस खास दिवस की नींव 2000 में वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन द्वारा रखी गई थी। इस पहल में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और UNESCO जैसे वैश्विक संगठनों ने भी योगदान दिया।
इस विचार को सबसे पहले प्रसिद्ध हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अंतोनी बेयस डी लुना ने सामने रखा। पहले यह दिन हर साल सितंबर के आखिरी रविवार को मनाया जाता था, लेकिन 2011 से इसे निश्चित रूप से 29 सितंबर को ही मनाया जाने लगा।

इसका महत्व क्यों है?

हृदय रोग आज के समय में मृत्यु का प्रमुख कारण बन चुका है। यह सिर्फ किसी की उम्र या वंशानुगत कारणों से नहीं होता, बल्कि खराब जीवनशैली, धूम्रपान, अत्यधिक शराब सेवन, तनाव और नींद की कमी भी इसके लिए जिम्मेदार हैं।
इस दिन विभिन्न देश, संस्थाएं और स्वास्थ्य संगठन मिलकर जागरूकता अभियान चलाते हैं — जैसे फ्री हेल्थ चेकअप, वर्कशॉप, सेमिनार और फिटनेस एक्टिविटीज, ताकि अधिक से अधिक लोग अपने हृदय स्वास्थ्य के प्रति सजग बनें।

क्या है इस दिन का असली संदेश?

विश्व हृदय दिवस हमें यह याद दिलाता है कि स्वस्थ जीवन की कुंजी एक मजबूत और सशक्त दिल है। यह कोई एक दिन मनाने का विषय नहीं, बल्कि रोजमर्रा की आदतों में सुधार लाने की प्रेरणा है।

मुख्य बातें:

• दिल की हल्की सी भी परेशानी को हल्के में न लें

• समय-समय पर चिकित्सीय जांच कराएं

• संतुलित भोजन लें और नशे से दूरी बनाएं

• मानसिक तनाव को नियंत्रित रखें

• नियमित रूप से व्यायाम करें

अंत में यही कह सकते हैं — हर धड़कन की अहमियत है, इसे नजरअंदाज न करें।
तंदुरुस्त हृदय, निरोग जीवन! 

नवरात्रि 2025: मां कात्यायनी के आशीर्वाद से भरे शुभकामना संदेश – छठे दिन भेजें अपनों को प्यार और भक्ति से जुड़ा संदेश

शारदीय नवरात्रि 2025 का छठा दिन 28 सितंबर को मनाया जाएगा। यह दिन देवी दुर्गा के छठे स्वरूप मां कात्यायनी को समर्पित होता है। मान्यता है कि मां कात्यायनी की पूजा से विवाह संबंधी समस्याएं दूर होती हैं और भक्तों को धर्म, अर्थ, काम और मोक्ष — चारों पुरुषार्थों की प्राप्ति होती है।

मां कात्यायनी सिंह की सवारी करती हैं और उनके चार भुजाएं होती हैं। दाहिने हाथ में ऊपर अभय मुद्रा और नीचे वर मुद्रा है, जबकि बाएं हाथ में तलवार और कमल का फूल है। उनका रूप शक्ति, सौंदर्य और करुणा का अद्भुत संगम है।

इस पावन दिन पर भक्तगण व्रत रखते हैं और विधिपूर्वक मां कात्यायनी की पूजा करते हैं। साथ ही, अपने प्रियजनों को माता के आशीर्वाद से भरे शुभकामना संदेश भेजकर नवरात्रि की मंगलकामनाएं देते हैं। नीचे दिए गए कुछ सुंदर और भक्तिपूर्ण मैसेज आप भी अपने परिवार व मित्रों को भेज सकते हैं:

"दिव्य आंखों का नूर, करती हैं संकटों को दूर,
मां की छवि है निराली, नवरात्रि में आई खुशहाली।
छठे दिन की हार्दिक शुभकामनाएं!"

"या देवी सर्वभूतेषु मां कात्यायनी रूपेण संस्थिता
नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः।
मां कात्यायनी की कृपा आप पर सदैव बनी रहे।"

"अर्थ, धर्म, काम और मोक्ष प्रदान करने वाली
मां कात्यायनी आपको सुख, समृद्धि और यश से भर दें।
शारदीय नवरात्रि के छठे दिन की शुभकामनाएं!"

"कात्यायनी रूप तेरा, दुर्गा मां सबसे प्यारा,
जो भी करे तेरा नाम सुमिरन,
उस पर बरसे तेरा अपार आशीर्वाद
और जीवन में हो सिर्फ खुशियों का वास।
जय मां कात्यायनी!"

"क्लीं श्री त्रिनेत्रायै नमः।
मां कात्यायनी करें आपकी सभी मनोकामनाएं पूर्ण,
नवरात्रि के छठे दिन की ढेर सारी शुभकामनाएं!"

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इन संदेशों के माध्यम से आप अपने अपनों तक भक्ति, प्रेम और सकारात्मक ऊर्जा पहुँचा सकते हैं। नवरात्रि का ये पावन पर्व आपके जीवन में सुख, शांति और सफलता लेकर आए – यही शुभकामना।

जय मां कात्यायनी! 

28 सितंबर का दिन राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ (RSS) के उन समर्पित कार्यकर्ताओं की स्मृति में विशेष स्थान रखता है, जिन्होंने अपना संपूर्ण जीवन संगठन के कार्यों में समर्पित कर दिया। ऐसे ही एक कर्मठ, निष्ठावान और प्रेरणादायी प्रचारक थे सुरेशराव केतकर। यह दिन उनकी जयंती के रूप में हमें स्मरण कराता है उस अनुशासन, सेवाभाव और कार्यनिष्ठा की, जो उन्होंने संघ कार्य के माध्यम से समाज को दी।

सुरेशराव केतकर जी का जन्म पुणे में हुआ था। वे प्रारंभ से ही अध्ययनशील, अनुशासित और विचारशील प्रवृत्ति के थे। उन्होंने विज्ञान में स्नातक (B.Sc) और फिर शिक्षा में स्नातक (B.Ed) की उपाधियाँ प्राप्त कीं। शिक्षा पूरी करने के बाद उन्होंने खड़की स्थित आलेगावकर विद्यालय में एक वर्ष तक अध्यापक के रूप में कार्य किया। इस दौरान उन्हें विद्यार्थियों के विकास में शिक्षा की भूमिका को नजदीक से समझने का अवसर मिला।

शिक्षा के क्षेत्र में रहते हुए उनका झुकाव संघ की ओर बढ़ता गया। संघ कार्य में गहरी रुचि और निष्ठा को देखते हुए उन्होंने जीवन का एक बड़ा निर्णय लिया — पूर्णकालिक प्रचारक बनने का। इसके पश्चात उन्होंने सांगली, सोलापुर, लातूर जैसे महाराष्ट्र के विभिन्न जिलों में प्रचारक के रूप में कार्य किया। उनका कार्यक्षेत्र व्यापक था, लेकिन उन्होंने केवल दायित्व नहीं निभाए, बल्कि कार्यकर्ताओं को जोड़ने, सशक्त बनाने और प्रशिक्षित करने का प्रयास भी पूरे समर्पण से किया।

वे केवल संगठन के प्रचारक ही नहीं थे, बल्कि शारीरिक शिक्षण के क्षेत्र में भी एक दृढ़ नेतृत्वकर्ता थे। उन्होंने महाराष्ट्र प्रांत के शारीरिक शिक्षण प्रमुख, क्षेत्र प्रचारक, तथा अखिल भारतीय शारीरिक शिक्षण प्रमुख जैसे महत्वपूर्ण दायित्वों का निर्वहन किया। उन्होंने शाखा में शारीरिक प्रदर्शन, व्यायाम, दंड, योग, सूर्यनमस्कार जैसी विधाओं को अधिक प्रभावशाली और नियमित बनाने का प्रयास किया, जिससे स्वयंसेवकों में अनुशासन और आत्मविश्वास का विकास हो।

उनका व्यक्तित्व अत्यंत आत्मीय और प्रभावशाली था। वे केवल संगठनात्मक रूप से नहीं, बल्कि व्यक्तिगत रूप से भी कार्यकर्ताओं के जीवन में गहराई से जुड़े रहते थे। वे एक मार्गदर्शक, अभिभावक और सच्चे मित्र के रूप में सामने आते। कोई कार्यकर्ता अस्वस्थ हो, व्यक्तिगत संकट में हो या मानसिक रूप से विचलित हो — सुरेशराव जी उसके साथ खड़े दिखाई देते। वे केवल निर्देश नहीं देते थे, बल्कि साथ चलने का भाव पैदा करते थे।

उम्र बढ़ने और स्वास्थ्य में गिरावट के बावजूद उन्होंने स्वयं को कभी निष्क्रिय नहीं होने दिया। वे नियमित रूप से व्यायाम करते, सूर्यनमस्कार करते और अन्य कार्यकर्ताओं को भी प्रेरित करते। उनका मानना था कि एक स्वयंसेवक को मानसिक रूप से सशक्त बनने के लिए शारीरिक रूप से सुदृढ़ होना आवश्यक है। यह दृष्टिकोण उन्होंने जीवन भर स्वयं अपनाया और दूसरों में भी रोपा।

16 जुलाई 2016 को उनका निधन हुआ। उनका जाना संघ और उसके हजारों कार्यकर्ताओं के लिए एक गहरी क्षति थी। लेकिन उनका जीवन, उनका कार्य और उनका व्यक्तित्व आज भी प्रेरणा का स्रोत बना हुआ है। उनके द्वारा स्थापित अनुशासन, सेवा और संस्कार की भावना आज भी अनेक कार्यकर्ताओं को अपने मार्ग पर अडिग रखती है।

आज उनकी जयंती पर हम उन्हें नमन करते हैं — एक ऐसे प्रचारक को, जिन्होंने अपने जीवन के प्रत्येक क्षण को संगठन और समाज के लिए समर्पित किया। उनका जीवन यह सिखाता है कि एक सामान्य व्यक्ति भी अगर साधना, सेवा और संघ की भावना से ओतप्रोत हो, तो वह असंख्य जीवनों को दिशा दे सकता है।

विनम्र श्रद्धांजलि और कृतज्ञ स्मरण — सुरेशराव केतकर जी को उनकी जयंती पर।

शारदीय नवरात्रि 2025 की पंचमी तिथि शनिवार, 27 सितंबर को है। इस दिन माता स्कंदमाता की विशेष पूजा होती है। यहां नवरात्रि के पांचवें दिन की पूजा की विधि, उचित समय, मंत्र, पसंदीदा रंग, भोग और आरती की विस्तृत जानकारी दी गई है।

नवरात्रि और पंचमी का विशेष महत्व
शारदीय नवरात्रि सामान्यतः नौ दिनों तक मनाई जाती है, लेकिन इस वर्ष तिथियों में परिवर्तन के कारण यह दस दिनों तक चलेगी। इस वजह से कई लोगों में भ्रम की स्थिति उत्पन्न हो रही है कि किस दिन किस देवी की आराधना करनी है। पंचांग के अनुसार, पंचमी तिथि 27 सितंबर को पड़ रही है, और उसी दिन मां स्कंदमाता की पूजा होती है। नवरात्रि के दौरान तृतीया तिथि में वृद्धि होने के कारण 24 व 25 सितंबर को दोनों दिन मां चंद्रघंटा की पूजा की गई।

स्कंदमाता पूजा के लिए शुभ समय

• ब्रह्म मुहूर्त: सुबह 04:36 से 05:24 बजे तक

• प्रातःकालीन मुहूर्त: 07:50 से 09:19 बजे तक

• मध्याह्न मुहूर्त: 12:17 से 01:46 बजे तक

• अभिजीत काल: 11:54 से 12:36 बजे तक

• संध्या कालीन मुहूर्त: 06:30 से 07:42 बजे तक

मां स्कंदमाता की पूजा करने की विधि

27 सितंबर को सुबह उठकर स्नान करके साफ कपड़े पहनें। इस दिन पीला रंग पहनना शुभ माना जाता है। व्रत का संकल्प लेकर पूजा स्थल को साफ करें और गंगाजल से शुद्ध करें। लकड़ी की चौकी पर लाल वस्त्र बिछाकर मां स्कंदमाता की तस्वीर स्थापित करें। उन्हें पुष्प माला पहनाएं, तिलक लगाएं तथा फूल, फल, अबीर, गुलाल, सिंदूर, हल्दी, मेहंदी आदि चढ़ाएं। इसके बाद नीचे दिए गए मंत्र का जाप करें:

मंत्र:
या देवी सर्वभूतेषु स्कंदमाता रूपेण संस्थिता।
नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नम:।।

स्कंदमाता का पसंदीदा रंग और भोग

मां को पीला रंग अत्यंत प्रिय है। इसलिए पूजा में पीले रंग के वस्त्र और फल जैसे केला अर्पित करना शुभ रहता है। भोग में केसर से बनी खीर, हलवा या कोई अन्य पीले रंग की मिठाई चढ़ाना उत्तम होता है।

मां स्कंदमाता का स्वरूप

नवरात्रि के नौ रूपों में पांचवे स्थान पर मां स्कंदमाता हैं। उन्हें भगवान कार्तिकेय की माता होने के कारण यह नाम प्राप्त हुआ। मां का रूप अत्यंत दिव्य और मनमोहक है। उनका शरीर श्वेत रंग का है और वे कमल के पुष्प पर विराजमान हैं। चार भुजाओं में से एक में बाल रूप में भगवान स्कंद विराजमान हैं, दो हाथों में कमल के फूल हैं और एक हाथ अभय मुद्रा में है।

मां स्कंदमाता की आरती

जय तेरी हो स्कंद माता,
पांचवां नाम तुम्हारा आता।

सबके मन की जानन हारी,
जग जननी सबकी महतारी।

तेरी जोत जलाता रहूं मैं,
हरदम तुझे ध्याता रहूं मैं।

कई नामों से तुझे पुकारा,
मुझे एक है तेरा सहारा।

कहीं पहाड़ों पर है डेरा,
कई शहरों में तेरा बसेरा।

हर मंदिर में तेरे नजारे,
गुण गाए तेरे भक्त प्यारे।

भक्ति अपनी मुझे दिला दो,
शक्ति मेरी बिगड़ी बना दो।

इंद्र आदि देवता मिल सारे,
करे पुकार तुम्हारे द्वारे।

दुष्ट दैत्य जब चढ़ कर आए,
तू ही खंडा हाथ उठाए।

दासों को सदा बचाने आयी,
भक्त की आस पूजाने आयी।

मां स्कंदमाता की पूजा श्रद्धा और निष्ठा से करने पर जीवन में सुख-शांति, समृद्धि और स्वास्थ्य का संचार होता है। यह विधि माता की कृपा प्राप्ति का श्रेष्ठ मार्ग है।